Nutrição Desportiva

Em qualquer modalidade desportiva, a alimentação desempenha um papel determinante para o rendimento desportivo quer em treino, como em competição.

 

O desgaste da atividade física exigente e as especificidades das competições requerem muitas vezes um acompanhamento nutricional personalizado e qualificado.

 

Saber o que comer, quando e em que quantidades, assim como a utilidade de determinados suplementos, são questões que podem ser esclarecidas com a ajuda de um nutricionista.

Mónica Neves

Nutricionista

  • Nutricionista no Vitória Futebol Clube (futebol profissional)

  • Nutricionista na Federação Portuguesa de Rugby

  • Nutricionista na Academia Rugby Belenenses

  • Nutricionista em Clínicas Privadas

  • Nutricionista no Hospital de Loulé – Departamento de Medicina Desportiva

  • Formadora em vários cursos sobre nutrição e suplementação no contexto do desporto

  • Assistente Convidada Escola Superior de Desporto de Rio Maior - Instituto Politécnico de Santarém

  • Licenciada em Dietética e Nutrição Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve

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